吳克群日前在YouTube頻道釋出對談主題「和抑鬱症作伴」影片，特別邀來2位對談者：音樂人謝震廷、知名作家H分享，兩人在鏡頭前掏心訴說，回溯自己遭逢情緒低潮進而罹患抑鬱的過程，目前持續就醫治療、最後為自己打氣的點點滴滴。吳克群表示「我們身邊有很多正在面臨這些苦痛的人，我們試著不要用同情心，而是用同理心，試著和他感受同一陣風、試著去理解他的苦痛，也許他能感受到有人在陪著他。」 

謝震廷吐露內心轉折，2007年參加《超級星光大道》爆紅，當時僅是學生的他在校園卻遇上種種霸凌，腳踏車被破壞、同儕間言語嘲弄恐嚇、甚至被最好的朋友背叛，再加上網路上鄉民酸言評論、家中爸爸的家暴行為，種種情感撕裂讓他走進黑洞。一路透過家人朋友扶持、看心理醫生治療以及音樂創作的抒發，才抓回自己生活的步伐。 

如今謝震廷願意站出來分享自身經驗、鼓舞他人，其實身心仍不輕鬆，在對談前他服下了7顆鎮定劑才上場錄製，抱著最熟悉的吉他增加安全感才侃侃而談。仍與憂鬱症共存的他，透過創作發洩情緒，更常提醒自己並告訴歌迷：「活著固然很辛苦，可唯有活著，才是我們推翻一切不幸的籌碼」。 

知名作家H則分享，「每天活下去的動力就是想到明天要去喝一杯珍珠奶茶、看一部期待很久的電影」。他們真實剖析內心讓吳克群相當感動，也充滿感謝：「真心希望能幫到當事者以及陪伴者一些什麼，而不是講道理以旁人之姿說些不痛不癢的風涼話」。 

吳克群坦言母親生前曾患有抑鬱症，當時全家不太了解這樣的病症，無論陪伴或照料，面對的方式都不夠好，這也是他決定創作、對談這個主題的一個原因，希望讓大家更了解如何面對以及最重要的是如何陪伴抑鬱症患者。 

（圖／何樂音樂）